Usvajanje osnovnih plesnih koraka kod djece potiče razvoj tjelesnih vještina, koordinacije i osjećaja za ritam. Oblikovanje i jačanje tijela rezultira pravilnim držanjem, fleksibilnosti i pokretljivosti. Iako su ovi benefiti izuzetno bitni u razvoju najmlađih, još je bitnije ono zbog čega djeca jedva čekaju sljedeći sat plesa. Druženje s vršnjacima, sklapanje novih prijateljstava i sloboda izražavanja kod djece stvaraju osjećaj pripadnosti i potiču prepoznavanje vlastitih potencijala i interesa.